Las Partes de un Tenis: Anatomía y Función

Las Partes de un Tenis: Anatomía y Función

Los tenis, también conocidos como sneakers o zapatillas deportivas, son mucho más que un simple accesorio de moda o deporte. Cada parte de un tenis cumple una función específica que influye en la comodidad, el rendimiento y la protección del pie. A continuación, te explico las principales partes de un tenis y su importancia.


1. Suela


Es la parte inferior del calzado, la que está en contacto directo con el suelo. Su función principal es proporcionar tracción y agarre, evitando resbalones y protegiendo el pie de las irregularidades del terreno. El material y el diseño de la suela varían según el deporte o la actividad, buscando siempre el equilibrio entre adherencia, flexibilidad y resistencia al desgaste.


2. Mediasuela


Se encuentra entre la suela y la parte superior (upper). Es el “corazón” del tenis en términos de amortiguación, ya que absorbe los impactos al caminar, correr o saltar. Suele estar hecha de espumas especiales como EVA o poliuretano, protegiendo las articulaciones y mejorando la comodidad.


3. Plantilla

Es la capa interna sobre la que descansa el pie. Su función es aportar confort, transpirabilidad y, en algunos modelos, soporte anatómico o tecnologías de memoria elástica para mayor adaptabilidad.


4. Upper (Parte superior)


Es la estructura que envuelve el pie y le da forma al tenis.


Incluye varias subpartes:


  • Puntera: Parte delantera que protege los dedos.


  • Empeine: Zona central, aporta sujeción y flexibilidad.


  • Lengüeta: Almohadilla bajo los cordones, facilita el ajuste y protege el empeine.


  • Cuello y forro: Áreas acolchadas alrededor del tobillo para mayor comodidad y sujeción.


  • Talón y refuerzos: Aportan estabilidad y soporte en la parte trasera del pie.


5. Sistema de sujeción


Generalmente compuesto por cordones, ojales, velcros o elásticos. Permite ajustar el calzado al pie, mejorando la seguridad y la estabilidad durante el movimiento.


6. Refuerzos y materiales


Muchas zapatillas incluyen refuerzos en la puntera y el talón (contrafuerte) para proteger y estabilizar el pie. Los materiales pueden ser de malla transpirable, cuero sintético, textiles técnicos o materiales reciclados, buscando siempre el equilibrio entre ligereza, resistencia y transpirabilidad.


PANAM 084 Campeón Alfa

El modelo PANAM 084 Campeón Alfa integra todas estas partes con innovaciones como:


Forro y cuello con espuma para mayor confort.

Forro y cuello con espuma para mayor confort.

Lengüeta acolchada.

Lengüeta acolchada

Plantilla con tecnología memory elastic y soporte EVA.

Plantilla con tecnología memory elastic y soporte EVA

Materiales premium y soporte de hilos reciclados.

Materiales premium y soporte de hilos reciclados

Refuerzos en talón y puntera para mayor resistencia y seguridad.

tenis panam formula mejorada



Comprender las partes de un tenis te ayuda a elegir el modelo que mejor se adapta a tus necesidades, ya sea para deporte, uso diario o estilo. Cada elemento, desde la suela hasta el sistema de sujeción, influye en la experiencia, el rendimiento y la salud de tus pies.